都业华:每日交易心理训练--第1课

都业华 | 2018-01-26 11:13:23

近日,有学员与老师说,希望老师能说一下炒股的心态该如何调整。于是都业华老师《交易心理学》系列课程全新上线,老师为大家分享《每日交易训练》,101条规则把您训练成交易心理大师。



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第1课:下决心做出改变 

接下去一段时间,我们要分享的一本书是《每日交易训练》,它的作者是布里特斯蒂恩伯格,正是我们之前曾经提过的《重塑证券交易心理》作者,基于对他上一本书的认可,所以打算在接下去的一段时间中来分享他的另一本著作。本书共有10章101课,所以应该会花上比较长的时间来分析和解读。
每个人都希望自己能够在生活中变得更好,而作为一名交易者,则希望自己在交易中变得更好,所以我们寻求改变。但是,开始改变是容易的,真正的挑战在于坚持改变。

相信这一点一定会引起大多数同学的共鸣,因为绝大多数人很容易形成做事情三分钟热度,然后热度迅速褪去,再之后就没有然后了,一次寻求改变的事情往往在虎头蛇尾中结束。交易者也是如此,也许很多同学试图改变自己不好的交易习惯,告诉自己要遵守交易规则、轻仓交易,不要在某种市场状况下交易。但结果往往是刚开始你能遵守,但是稍微经历了一些时间后,你就又走回到老路上去了。

作者在这一课中提出了一个核心观点:设定目标的秘诀在于让你的目标具有情感动力。而通常最有用的情感动力一个是喜悦,一个是恐惧。
提到喜悦,举个例子,你可以在制定了某个目标之后在头脑中想象,想象这个目标是怎样一步一步被完成的,比如你是如何选到好的股票,之后通过哪一类的买点买入,持有的过程中充满了耐心,伴随着股价的不断上涨,你在一个第一类卖点时将它们全部卖出。通过这种想象,你就能体会到实现目标时的喜悦和自豪。在心理学家的研究中被称为自我效能,如果你认为你能成功并且能感受到成功的喜悦,那你就极有可能成功。这一点和我们之前冷静自信的交易策略中提到的用心灵之眼想象成功时的场景有异曲同工之妙。

另外一个有用的情感动力是恐惧,这个不需要举例子了,我想我因为恐惧而去减肥并一直坚持到现在,说明了恐惧会让我的目标具有非常强的情感动力。所以说恐惧也不完全都是坏事,这种对后果极端恐惧——强烈的不想毁掉自己生活的感觉,使得我们的目标具有强劲的动力。
   所以写到这里,同学们接下去不妨试试看,当你试图改变并且制定了一个目标后,请你再多一个流程,那就是为这个目标注入情感动力。相信有了这个步骤后,我们的目标被实现的概率就要高很多,当一个个目标被顺利实现后,它们又可以不断自我加强,帮助你去实现下一个目标。这也应了中国一句古话“世上无难事只怕有心人”,而我们今天讲的内容则是针对这句抽象的话给出了具体的实现方式。


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