都业华:每日交易心理训练--第6课

都业华 | 2018-02-01 15:06:32

近日,有学员与老师说,希望老师能说一下炒股的心态该如何调整。于是都业华老师《交易心理学》系列课程全新上线,老师为大家分享《每日交易训练》,101条规则把您训练成交易心理大师。


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每日交易心理训练——第6课:找到合适的镜子

这面镜子不在现实中,而是在你的心里。

镜子是可以向我们展示自己影像的物体,多亏了镜子,我们才知道自己长得什么样子。然而,镜子更多的是显示自我形象而非身体的映像,换句不那么抽象的话说,你更多注意到的镜子中的你,是你觉得你的样子。英俊潇洒、美艳动人、智慧、知性、干练等等,这些都是你自己觉得你的样子,至于是不是真的是这个样子,那不一定,当然那也并不重要。

我们需要有这样一面镜子,我们可以从中观察到我们自己,但并不是让你去看你有多帅、多漂亮,而是要你从这面镜子中去观察到自己的改进,观察到今天的你和昨天、前天有何不同。举个形象的例子,如果大家有过健身或者减肥的经历,我们要的就是那种每天锻炼完之后照着镜子看自己的身材变化的感觉,在一种最佳的状态下,你发现通过最近的锻炼,你的肚子小了,你就会生成强大的自我肯定,从而继续锻炼,然后可能发现自己的胸肌、腹肌练出来了,然后再继续自我认同继续锻炼,在这样一个正向反馈的过程中,你会得到迅速的提高(指健身或者减肥这个目标)。

   而现在,我们需要的就是这样一面镜子,你可以假定你每天可以从这面镜子中发现你的交易技能的变化状况。

   首先,你要聚焦在你取得了哪些进步,比如是不是今天的交易在风险管理上比昨天好,是不是在买点出现的时候表现的比昨天更果断,如果是,就要给自己肯定,就像在减肥过程中发现自己通过锻炼肚子在变小,体重在减轻一样。其次,你必须每天都给自己订一个改进的目标,并且想好你要为这个目标采取哪些具体的行动,然后在照镜子的时候要确认自己是否实现了目标。

照镜子的时候大家一定要注意,我们一定会看到镜子中的我们有积极的变化同时也还有不足,这个不足可以为我们下一步制定改进目标提供依据,但千万不要以纯挑剔和批评的眼光去照镜子,这样下去,你心中这面镜子就成了哈哈镜,会照出滑稽的自己,然后你就真的会变滑稽。一定要更聚焦在自己的改进上,以积极的心理构建这面镜子,你的目标就是不断改进,不要把目标制定在具体的诸如要赚多少钱上,而是在“改进”上,在这样一个不断正向反馈的过程中,你会帮助你自己逐渐接近你渴望的重点,而且我可以保证,这还是一个非常愉快的过程。


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