都业华:每日交易心理训练--第10课

益学堂 | 2018-03-01 13:45:31

近日,有学员与老师说,希望老师能说一下炒股的心态该如何调整。于是都业华老师《交易心理学》系列课程全新上线,老师为大家分享《每日交易训练》,101条规则把您训练成交易心理大师。
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10课:有效持续改变的五个因素

这一课是第一章,也就是改变的过程和方法这一章的最后一课,作者对于能够形成持续改变的五个因素做出了总结。这五个因素依次为:

1、把握时机和做好准备

当人们准备改变时,他们才最有可能改变。大多数人经常犯的错误是:很多时候我们并不知道是否自己真的要改变。

这就好比我看见两个姑娘遇到一起,互相大吐苦水,大谈特谈最近又重了多少,谈很多漂亮衣服、裙子都穿不上了,说到了非减肥不可的地步了。这场景,真的很难相信她们有任何不成功的减肥理由。

然后,重点来了,她们互相倒完苦水以后,点了N多盘肉开始大吃起来。这样是无法改变的。

2、各就各位、预备、跑

很多人一提到改变,尤其是很多交易者,刚开始都是雄心万丈,但是他们犯了一个错误,这个错误就是想一步到位地改变自己。结果就是,他们为自己制订了过多的目标,分散了注意力,最终没有实现任何目标。

如果你想改变很多方面,请你选择你最想改变的一个方面,每天为实现这个目标而努力,直到最终实现目标。实现了第一个目标带来的动力会促使你实现下一个目标,如果你没有动力实现第一个目标,那么你的全部训练都会停滞不前。所以要注意,要让一次成功激励更多的成功。

3、不断重复

这一条非常容易理解,改变的敌人是旧病复发,改变的关键在于要经常采用新方法在旧病复发之前使之成为习惯,任何值得追求的改变,值得在30天内重复30次,之后促使你继续改变的就是习惯了,好的习惯一旦形成会让你终身受益。

4、保持主动

作者举一个很形象的例子:交易者对待训练就像很多人对待做礼拜一样,他们每周做一次礼拜,当时觉得自己道德高尚,但是在接下来的六天将一切都忘记了。

而一个真正笃信宗教的人是想要每天活在自己的信仰中的。如果你想让你的交易也如此神圣,道理也是一样的,如果你的目标是做好资金管理,那么你就要为每一笔交易都做好资金管理,要通过每天特定的练习而非特定的几次练习来朝着目标前进。

5、保持积极的态度

这一点我反复读了几遍都没有读懂,我很怀疑翻译的时候没有把原文的含义翻译出来。我理解作者最后这一点指的是在取得改变和成绩时不要坐享荣耀,而是要保持积极进取的态度,制定更加积极的目标,实现从优秀到卓越的变化。

最优秀的交易者是那些把自我成长作为一种生活方式的人。

当一个人把改变当做自己的生活方式时,他就能做出最好的表现,在那时,自我训练成为一种生活的哲学——一种有条理的原则——而不是一天或者一周内众多活动中分离出来的一个活动。最后这一段话献给所有正走在改变自己路上的各位同学。



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